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天天一杯牛奶 夫妻倆確診患肝癌

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1、隔夜菜不舍得倒掉


食物過了一夜後會產生大量的亞硝酸鹽,而這種物質被人體吸收後會代謝出一種叫亞硝胺的致癌物,是肝癌、鼻咽癌、胃癌等常見誘因之一。

2、做飯時不開抽油煙機


烹飪期間產生的油煙會產生大量的有害物質,比如苯並芘、二硝基苯酚、“丙烯醛”、氮氧化物等強毒致癌物質,長期過量吸入會增加鼻咽喉、支氣管、肺等多部位損傷甚至病變。

3、懶得去醫院體檢


很多人為了省錢省事,不願意去體檢,甚至有了身體異常症狀也不重視,而缺乏早篩意識很可能導致錯過最佳發現和診治時機,拖成重病!


4、日常用品不舍得換

像廚房裡的砧板、竹木筷這些日用品,長時間使用後最容易藏污納垢,甚至存放不好還容易發霉,很多人以為洗洗就沒事了,一直舍不得換,讓黃曲霉毒素這些有害物質有機可乘,增加致癌風險。

所以日常一定要注意這些生活隱患,你以為的節儉可能正成為健康的一大威脅,建議一定要養成好的良好的生活習慣,別讓疾病有可乘之機。
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